De ruimte van Laban
De ruimte van Laban
Wij zien jouw gebruik van de ruimte om je heen. Wij analyseren welke ruimte je gebruikt en welke je niet benut. Dit geeft jou specifieke informatie over zaken waar jij tegen aan kunt lopen in jouw presentie. Wij helpen jou je fysieke en mentale presentie in balans te brengen. Je zult je hierdoor makkelijker presenteren en beter gehoord en gezien worden. Daarnaast geeft het jou een tool in handen je lichaam beter te begrijpen en zo stress te verlagen. Lees over onderzoek naar je lichaam en stress in dit artikel!
Voor elk wat wils
"Wij zetten ons in om de balans tussen Lichaam Ziel en Geest te herstellen."
Peter Meijer en Conny van der Heul
Even voorstellen
Wij, Conny van der Heul en Peter Meijer, hebben ons verdiept in de speciale technieken van Laban, het gebruik van de ruimte om je heen. Vanuit de danswereld, via de acteerwereld, hebben wij deze techniek doorontwikkeld voor het gebruik in het dagelijks bewustzijn. Hiermee leggen we het proces bloot van de (her)verbinding tussen lichaam, ziel en geest.
In 2011 kwamen wij in contact met Jan Jaap Jansen en Ineke ter Heege, twee docenten in de leer van Laban voor acteurs. We raakten geïnteresseerd en schreven ons in voor de driejarige opleiding.
Na de opleiding is Peter begonnen met het geven van de Labantraining vanuit het vak van theaterregisseur en acteur. Hierop volgde de training in presentie, aanwezigheid en communicatie. In de jaren daarna verfijnde en verdiepte hij de trainingen. De fascinatie voor de Labantechniek heeft hem nooit meer losgelaten en nodigt steeds weer uit tot verder onderzoek.
Conny startte in 2016 eerst met de opleiding psychologie. Daar werd haar de psychologische betekenis van de Labanleer duidelijk. Tijdens de opleiding heeft ze met de techniek geëxperimenteerd in coaching en trainingen. Het effect was verbluffend. De labantechniek gaf mensen handvatten waarmee ze makkelijk de aangeleerde vaardigheden konden onthouden en inzetten.
Sinds 2019 werken we samen met groepen aan het bewustzijn van fysieke presentatie en het gebruik van de persoonlijke ruimte met behulp van Laban. Hierin zijn wij uniek in Nederland.
In 2020 en 2021 hebben we tijdens de Corona Lock downs onze ervaringen, de achtergrond en de psychologische onderbouwing verwerkt in een basisboek.
Een paar reacties
Ga op ontdekkingsreis naar de verborgen hoekjes van jezelf en je staat versteld van jezelf. Met behulp van en dankzij de kubus van Laban. Ik heb de kubus van Laban als bevrijdend, leerzaam en prettig ervaren.
Van harte aanbevolen.
(Heleen, 63 jaar, leerkracht basisschool)
"Wanneer je vast zit, het even lijkt dat je de antwoorden niet meer zelf kan vinden, je zoekende bent naar wie je nu eigenlijk echt bent en welk pad je moet gaan volgen dan is je antwoord hierop, LABAN.
LABAN bij Conny, is als thuis komen in een vertrouwde omgeving waar je jezelf makkelijk open durft te stellen. Conny weet je de juiste vragen te stellen en durft je te laten nadenken over waarom je een stap zet in de LABAN Kubus."
(Mario, 37 jaar, operations manager)
“Het is geweldig om zo snel resultaat te zien bij jezelf en bij de anderen. Mijn arsenaal aan non-verbale mogelijkheden is enorm uitgebreid. Er zijn veel manieren om je ruimte in te nemen”.
(Els, vertegenwoordiger, 48)
“Als amateur-acteur heb ik ontdekt dat de rollen veel meer betekenis en diepgang krijgen sinds ik de Labantechnieken toepas.”
(Wim, 62, amateur-acteur)
Onze contacten naast particulieren
Kernkracht
Veilig Thuis
Register Toegepast Psycholoog
Nederlandse Vereniging voor Trainingsacteurs
Register Vaktherapie
Ook interesse in een incompany training en uw logo vermeld? Dat kan! Neem contact met ons op en we maken een training op maat!
Meer informatie
Wil je meer informatie, dan is het mogelijk om ons boek te bestellen. Dit is een beknopt overzicht van het ontstaan van Laban, de weg die deze methode heeft gevolgd, de psychologische basis, de verbanden met andere methoden en de uitleg van de kubus.
Wil je eerst nog meer online lezen? Over de training en achtergrond van Laban is hier en hier meer te lezen.
"Ik werd steeds overruled door collega's en heb ontdekt dat ik voor mezelf kon gaan staan en kreeg zo een nieuwe plek in mijn team waarin ik nu anders word gezien en gewaardeerd."
Anna, onderwijzeres, 38 jaar
Blogs
Publicaties
“Wat een heerlijke training Laban was het. Doorleefd en doorvoeld, gegeven door Peter en Conny in het prachtige Gouda. Twee dagen onderdompelen in lijfelijke communicatie en persoonlijke ruimtebelevingen. Samen ontdekken wat je natuurlijke neigingen zijn en je eigen lichaamsrepertoire ontdekken en uitbreiden. Door al het oefenen gaat het direct leven en neem je het mee naar huis en naar je werk. Peter en Conny weten een prettige, veilige ruimte te creëren om tot verdieping te komen en met mildheid te aanschouwen wat er gevoeld wordt. Je wordt aangemoedigd om tot nieuwe bewegingen te komen. Een aanrader voor iedereen die meer verdieping wil aanbrengen in het spreken van de taal van het lichaam.”
(Stefanie, 39 jaar, kunsttheapeut/danscoach)
De ruimte van Laban
